পানিকচু

অন্যান্য স্থানীয় নাম: পানিকচু

প্রধান ব্যবহার :সবজি/ওষুধ

অন্যান্য ব্যবহার :

আরো পড়ুন

উবিনীগ মাঠ গবেষণার তথ্য

শক্তি ১০১ ক্যালেরি, পনি ৭১.৯ গ্রাম,
প্রটিন ২.২ গ্রাম, ফ্যাট ০.২ গ্রাম,
শর্করা ২০.৬ গ্রাম, খাদ্য আঁশ ৪.১ গ্রাম,
ক্যালশিয়াম ৪০ মিলিগ্রম, আয়রন ০.৯ সিলিগ্রাম
ম্যাসনেশিয়াম ৩৩ মিলিগ্রাম, পটাশিয়াম ৫৯১ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম ৯ মিলিগ্রাম, জিঙ্ক ০.২৩ মিলিগ্রাম,
কপার ০.১৭ মিলিগ্রাম;
ভিটামিন ই ২.৩৮ মিলিগ্রাম,
যায়মিন ০.১৬ মিলিগ্রাম
রিবোফ্লাভিন ০.০৩ মিলিগ্রাম,
নিয়াসিন ১.১ মিলিগ্রাম
ভিটামিন বি-৬ঃ০২৮৩ মিলিগ্রাম,
ফোলেই ২২ এমসিহি
ভিটামিনসি ৬.২ মিলিগ্রাম

৫০০০ বর্ণের অধিক মন্তব্যে ব্যবহার করবেন না।